Цигун (Ци Гун) – оздоровительная гимнастика, которая веками практикуется миллионами китайцев. Она включает в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием.

Даже несколько минут упражнений цигун подарят заряд бодрости и молодости. Благодаря контролю потока ци в теле, укрепляется организм и повышается его сопротивляемость к болезням.

Практика цигун широко распространена во Дворце "Восточный" и пользуется высоким спросом среди старшего поколения. Человек любого возраста или физического состояния может заниматься цигун.
Ему легко обучиться и получать от занятий удовольствие.

Фестиваль «Новое дыхание» начинается с занятий по оздоровительной гимнастике. Дворец "Восточный" – кладезь знаний и мудрости.